Zoe Levana menyadari betul pentingnya menjaga penampilan bagi publik figur. Tak hanya tuntutan profesi, tetapi juga sebagai bentuk cinta terhadap diri sendiri yang berdampak langsung pada kepercayaan diri. Ia telah menjalani berbagai rutinitas perawatan untuk memastikan penampilannya selalu optimal, terutama saat tampil di muka umum.
Dengan pendekatan yang konsisten terhadap perawatan tubuh, Zoe percaya bahwa investasi tersebut bukan hanya untuk luar, melainkan juga untuk kesehatan mental. Setiap langkah yang ia ambil dalam merawat diri mampu meningkatkan rasa percaya dirinya secara signifikan.
“Menurut aku itu penting banget. Karena menurut aku body care itu sebenarnya salah satu cara bagaimana kita mencintai diri sendiri,” ujar Zoe Levana saat acara grand opening Bathaholic di Mall of Indonesia, Jakarta Utara, pada tanggal 27 September 2025.
“Dengan aku melakukan body care, itu mem-boost confidence aku. Aku lebih percaya diri dan juga untuk kesehatan kulit,” tambahnya, sembari membahas pengalaman pribadi yang berkaitan dengan jerawat. Ketika kondisi kulit terasa optimal, ia merasa lebih siap menghadapi segala tantangan yang ada.
Perawatan tubuh telah menjadi bagian integral dalam kehidupannya. Rutinitas ini membantunya tidak hanya tampil baik, tetapi juga merasa baik di dalam diri sendiri. Dalam pandangannya, menjaga penampilan adalah usaha yang harus dilakukan setiap orang, khususnya mereka yang berprofesi di dunia entertainment.
Pentingnya Body Care dalam Kehidupan Sehari-hari
Pentingnya body care tidak bisa dipandang sebelah mata. Cara seseorang menjaga perawatan diri dapat memberikan pengaruh signifikan terhadap mental dan kesehatan. Ketika seseorang merasa baik tentang penampilannya, pasti ada dampak positif terhadap mood dan kepercayaan diri mereka.
Ritual perawatan tubuh yang dijalani Zoe mencakup berbagai aspek. Mulai dari skincare, body scrub, hingga pijat relaksasi, semua ini bertujuan untuk memberikan kepuasan dan kenyamanan bagi diri sendiri. Setiap aktivitas tersebut adalah investasi untuk kesehatan yang akan dirasakan dalam jangka panjang.
Bagi Zoe, perawatan tubuh bukan sekadar rutinitas, melainkan pencerminan cinta kepada diri sendiri. Ia percaya bahwa merawat diri adalah sebagai bentuk penghargaan terhadap tubuh dan jiwa. Hal ini menjadi landasan untuknya agar senantiasa merasa percaya diri.
Dengan menjalani rutinitas ini secara konsisten, Zoe merasakan manfaat yang luar biasa. Kepercayaan dirinya meningkat, dan ia merasa siap menghadapi berbagai situasi, baik di panggung maupun di lingkungan sosial. Ini adalah contoh nyata bagaimana body care dapat mengubah hidup seseorang.
Tips sederhana menjaga kesehatan kulit dan mental
Pola hidup sehat menjadi salah satu kunci dalam menjaga kesehatan kulit dan mental. Selain perawatan luar, penting juga untuk memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang. Mengonsumsi makanan bergizi berperan besar dalam menghasilkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Rutin hidrasi juga tidak boleh diabaikan. Minum cukup air dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Hidrasi yang baik akan memberikan efek positif pada penampilan dan kesehatan secara keseluruhan.
Berolahraga secara teratur juga menjadi faktor penunjang lainnya. Kegiatan fisik tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jasmani, tetapi juga mampu meningkatkan suasana hati. Hormon endorfin yang dilepaskan saat berolahraga berfungsi sebagai pengganti stres dan tekanan sehari-hari.
Tidur yang cukup juga merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mental. Saat tubuh beristirahat dengan baik, proses regenerasi sel dapat berjalan optimal. Hal ini akan membuat kulit tampak segar dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Kesadaran akan kesehatan mental dalam konteks perawatan tubuh
Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental kini semakin meningkat, termasuk dalam konteks perawatan tubuh. Zoe Levana, sebagai seorang publik figur, membawa pesan bahwa merawat diri adalah elemen vital dalam menjaga kesehatan mental. Rutinitas yang baik akan memberikan kedamaian dalam diri.
Menghadapi tekanan dari berbagai pihak, baik dari lingkungan maupun diri sendiri, terkadang membuat seseorang merasa down. Dengan adanya perawatan diri yang teratur, individu dapat menemukan kembali ketenangan dan kepercayaan diri. Ini menjadi langkah penting dalam menghadapi tantangan yang ada.
Zoe mengajak semua orang untuk tidak hanya fokus pada penampilan fisik, tetapi juga menyadari dampak positif pada kesehatan mental. Rutinitas perawatan tubuh yang baik mampu menjadi terapi tersendiri, mendukung individu untuk merasa lebih baik setiap harinya.
Melalui berbagai pengalaman dan pembelajaran, Zoe memahami betul kekuatan yang ada dalam cinta diri. Merawat tubuh, bagi dia, adalah cara untuk menjaga kedamaian, kesehatan, dan kepercayaan diri. Pesan ini ia sampaikan dengan harapan dapat menginspirasi banyak orang.
